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射精≠高潮
　　早在三千多年前，中國道家已知道男人可以延遲甚至不用射精，就能體驗多重高潮！

　　這是可能的，因為射精和高潮，是兩種截然不同的生理反應。

　　男人也有多重高潮？很多人乍聽之下覺得不可思議，簡直難以相信！但是提醒你一件事：不過是四十年前，人們才了解女人的多重高潮，並接受它是正常的。一旦男人了解他們也具有多重高潮的潛能，並學習一些簡單的技巧，將會有更多的男人會發覺自己也能獲致多重高潮。

高潮和射精的區分
　　腦波研究顯示高潮主要發生在腦部。就算沒有身體接觸，睡夢中也可以有高潮。高潮是情緒和肉體的高峰體驗，但射精只是發生在脊椎末端的反射動作，造成了精液的排放。

　　現代男性對性行為的關注重心，依然錯誤地擺放在總是讓人失望的射精上，並不注重做愛過程中的高潮經驗。《男性多重高潮》這本書，為男性展示了將高潮和射精區分開來的方法，這樣一來，男性就能將射精這種片刻的釋放，轉變成無數個遍及全身的高潮體驗。如同一位可多重高潮的男人所說的：「那種家常便飯般的射精方式，射了以後，快感馬上就消失了。但是，由多重高潮產生的愉悅感，卻會跟著我一整天，跟射精比起來，是兩種完全不同的體驗。」根據道家的性愛觀，不射精而多重高潮，不但能讓男人達到身體的最佳狀態，而且信不信由你，它還能延年益壽。

為何男性多半失去了多重高潮的能力？
　　對大部分男性來說，射精時的感覺實在太痛快了，掩蓋住高潮的感受，使得男性無法將射精和高潮區分開來。性高潮和射精間的間隔只有幾秒鐘，自然很容易將兩者混淆。要擁有多重高潮，男人必須學會（或者該說再次學會）區分這兩種強烈感受，享受高潮的時候忍住不要射精。

射精會損耗男性能量
　　有位多重高潮男性說：「射精以後，枕頭看起來比我的女朋友還要迷人。」《紐約時報》報導：「持續地製造精子會耗損男性體力，這可能是因為製造精子必須使用複雜的酵素和生化反應，而且代謝過程產生了有害的副產品。」時報也推論男性和女性壽命的差異，可能跟精子製造有關。
簡單看一下精子的數量，就能知道射精為什麼會那麼耗費體力了。射精一次，精液中所含的平均精細胞數目達五千萬到兩億五千萬之間。任何製造出五千萬到兩億五千萬個產品的工廠，都需要原料，而製造精子的原料正是你自己。雖然你身體每天製造大量的精子，精子的價值卻不應該低估。

何時射精？
　　不要太過執著於避免射精！重點不是你射不射精，重點在於，你是否能在射精前，將一些性能量向上提，循環至全身。很明顯的，將射精延遲得越久，就越有機會來培養能量，可用來供創造力和性靈成長。如果你需要射精，而且是停不下來，快射出來了，那就射吧！因為到頭來真正重要的不是精液裡的能量，而是你和你伴侶間的愛情啊！

作者簡介

謝明德

　　1944年生於泰國的中國人，現住紐約，性學研究家，氣功指導師。6歲時跟隨佛僧學習瞑想法。小學時於香港開始學習傳統的泰國拳，之後再拜師學太極拳，不久即體會合氣道、瑜伽和太極拳的奧義。18歲回泰國後開始道教的秘教修行。20多歲時拜師學佛掌功。之後（25歲多）再拜師學習鐵布衫功的緒技法，而為進一步了解治療能量的機制，花兩年時間研讀西洋醫學和解剖學。

　　之後，其以道教的全盤知識為基楚，再累積道教以外的學習，編制成一套「療癒之道」（Healing-Tao）療法，並教授他人。此外，為培養自己的助理（指導者），設立了Natural Healing Center。5年後，搬遷到紐約，決心將該療法介紹給西洋人，於1979年，在紐約開設Healing Tao Center。之後，又於波士頓等地陸續開設療法中心。目前英國、德國、荷蘭、瑞士等歐洲各國也成立俱樂部。

道格拉斯．亞伯姆斯

　　除了是作家和編輯，也是療癒之道的長期學員。

譯者簡介

許逸維

　　虎尾人，台北生活。曾就讀陽明牙醫系，但畢業於台大心理系。喜歡閱讀、音樂、外語，還有輕鬆自在的家居生活。電子信箱：xuyiwei2007@gmail.com