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超級肚皮舞孃之吉麗娜 肚皮舞進階教學 DVD






　　【肚皮舞孃】這是系列的教學DVD，內容主要架構為 : 暖身、基本動作教學、組合動作教學、舞碼教學和現場演唱。



　　暖身主要是以拉筋動作為主，舒展身體；舞碼教學因為有音樂和節奏的關係，前面教的組合動作都要有所變化能搭配，所以有些動作和走位會不一樣。最後現場表演都會有三段，一段為其他舞碼，一段是前面教的主要舞碼，最後一段就是鼓舞。



　　這是一片內容很豐富的教學DVD，Jillina會先從暖身開始帶，之後教後面舞碼會用到的動作和技巧，教完技巧之後，會教幾個肚皮舞動作組合，可以幫助你未來在自己編舞的時候的參考唷！舞碼的教學會把前面教的組合動作再稍微變化一下，串起來就是一段完整的舞碼唷。舞碼跳起來很好看，Jillina也教的很紮實，是一片很棒的肚皮舞教學片，Amazon上也是有四顆星半的高評價。



肚皮舞基本動作：Egyptian Twist，Saidii Jump，Pelvis Pop，Saidii Hip Drop，Horse Step，Turn With Arms，Reverse Body Wave



肚皮舞動作組合教學 :

舞碼教學：這一片的舞碼音樂是Men Idak Di - The Hakim Orchestra，收錄在Bellydance Superstars, Vol. 2

肚皮舞表演(有三段表演)



系統：NTSC PAL


區域：全區