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商品簡介：

由中國亞特蘭大奧運會男子、女子金牌，亞洲、世界冠軍紀錄創造者得獎選手示範。

本片由中國第一位游泳世界冠軍穆祥雄先生任顧問，有學者教練之稱的前國家游泳隊教練周明先生指導，運用水中攝影等多種特殊拍攝技巧，是廣大游泳愛好者及中小學體育教師，不可多得的優秀體育視聽教材。



講解：周明 - 中國游泳隊副總教練

教練：王貴其、曹佐仲、韓軍

示範：韓雪 - 世界50米、100米蛙式冠軍、50米蛙式世界紀錄創造者。

　　　蔣丞稷 - 亞特蘭大奧運會男子50米自由是第四名、兩項亞洲紀錄創造者。

　　　樂靖宜 - 亞特蘭大奧運會女子100米自由式金牌、50米跌勢回過紀錄創造者。

　　　蔡慧鈺 - 女子50米蝶是世界冠軍、女子50米蝶式全國紀錄創造者。

　　　王煒 - 200米仰式世界紀錄保持者。



蝶式 技巧與訓練

1.腿部動作訓練之一

2.腿部動作訓練之二

3.划臂技術及練習方法

4.完整動作配合

5.轉身基本技術








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