氣本棺P學-進階篇 DVD






∼身體力行您的健康人生∼

氣功系列－能量運動帶領您進入更好的體能狀況



內容介紹：

藉由練習影片中的10個動作並配合基礎篇中的9個動作，將帶領您進入更高程度的能量、力量、彈性世界當中。

為了方便您的學習，在「跟著玩」這一節當中，包含了基礎篇中的所有動作，以及此篇的進階動作，提供您一套持續性且簡單易懂的氣功能量練習課程。








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